Terapia On-line
A terapia online é uma modalidade inovadora que oferece a flexibilidade e conveniência de receber apoio psicológico de onde você estiver. Vamos explorar como funciona essa abordagem e os requisitos necessários para que você possa aproveitar ao máximo nossas sessões.
Como Funciona a Terapia Online?
A terapia online funciona de maneira semelhante à terapia presencial, mas é realizada através de plataformas de comunicação virtual, como videoconferências. Esse formato permite que você tenha sessões de terapia no conforto e privacidade do seu próprio lar, ou de qualquer outro local que você escolha. Aqui estão alguns dos aspectos fundamentais da terapia online:
Requisitos Necessários para a Terapia Online
Para garantir que nossas sessões de terapia online sejam eficazes e produtivas, alguns requisitos são essenciais:
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Acesso à Internet: Uma conexão de internet estável e com uma boa velocidade é fundamental para garantir que as videochamadas sejam claras e sem interrupções.
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Dispositivo Adequado: Você precisará de um computador, tablet ou smartphone com câmera e microfone funcionais. Certifique-se de que o dispositivo esteja carregado ou conectado à fonte de energia durante as sessões.
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Local Privado e Tranquilo: Escolha um local onde você se sinta seguro(a) e onde não será interrompido(a) durante a sessão. A privacidade é crucial para que você se sinta à vontade para compartilhar suas experiências e emoções.
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Aplicativos e Softwares: Instale previamente a plataforma de videoconferência que utilizaremos (Google Meet) e familiarize-se com seu funcionamento. Isso ajuda a evitar contratempos técnicos durante as sessões.
Iniciando sua Jornada Terapêutica
Estou comprometida em oferecer um ambiente acolhedor e seguro, onde você possa explorar seus pensamentos e sentimentos, desenvolver novas habilidades e alcançar seus objetivos pessoais. A terapia on-line é uma forma eficaz e comprovada de obter apoio psicológico, com a conveniência adicional de ser realizada de onde você estiver.
Se você está pronto(a) para começar ou se tem mais perguntas sobre como funciona a psicoterapia on-line, não hesite em entrar em contato. Estou aqui para ajudar você a cada passo do caminho, você não está sozinho(a)!
Aguardo ansiosamente nossa primeira sessão!